ICH für MICH

Dein Online-Programm für persönliche Weiterentwicklung, Entspannung und innere Stärke!

Du lernst dich selbst mit liebevollem Blick zu betrachten und wirst erstaunt sein, welche aufregenden Seiten du noch an dir entdeckst.
Du erhälst jede Woche spannende Inputs aus der Wissenschaft und unsere sympathischen Charaktere begleiten dich durch deinen Alltag.

Mit unseren Audios kannst du Meditation und EntspannungKörperübungen und therapeutische Geschichten ausprobieren- und wie immer:
Es geht dabei um DICH!

Aufgebaut ist das Programm in 12 Monatsthemen, die nach und nach für dich freigeschaltet werden. Nimm dir Zeit, die Inhalte in Ruhe und in deinem Tempo durchzuarbeiten.

Thema Inhalt

Alle erweitern
Selbstbewusstsein
Woche 1
Woche 2
Woche 3
Modul Inhalt
0% abgeschlossen 0/1 Schritte
Woche 4
Modul Inhalt
0% abgeschlossen 0/1 Schritte
Grenzen setzen
Woche 1
Woche 2
Woche 3
Modul Inhalt
0% abgeschlossen 0/1 Schritte
Woche 4
1 von 5

Dozenten

ICH-365

Wir sind ein Team von PsychologInnen und PsychotherapeutInnen, das sich zum Ziel gesetzt hat, psychologisches Wissen und Methoden für möglichst viele Menschen zur Verfügung zu stellen. Du kannst dich dadurch immer besser kennenlernen und deine Ressourcen immer klarer sehen und leben – und das 365 Tage im Jahr.

54 Themen

Nicht eingeschrieben
23€ pro Monat

Thema Enthält

  • 102 Module
  • 46 Audios
  • 31 Tools