Stress – Tools

Wieviel soll ich eigentlich noch machen? Es ist genug. Alles wächst mir über den Kopf.

Ich brauche eine Pause, ich muss JETZT eine Grenze ziehen.

Warum ein NEIN weit mehr Kraft kostet, als ein beschwichtigendes JA, erfährst du hier: GRENZEN SETZEN. Wir zeigen dir, wie du Nein sagen lernst.

Dozenten

ICH-365

Wir sind ein Team von PsychologInnen und PsychotherapeutInnen, das sich zum Ziel gesetzt hat, psychologisches Wissen und Methoden für möglichst viele Menschen zur Verfügung zu stellen. Du kannst dich dadurch immer besser kennenlernen und deine Ressourcen immer klarer sehen und leben – und das 365 Tage im Jahr.

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